Hôm nay các admin khác đã post khá nhiều bài về giảm cân, giảm kích thước vùng đùi, mông, bụng rồi. THN thì nhận đc nhiều câu hỏi của các bạn về giảm vòng 2, tăng vòng 1. Kết hợp với những bí quyết ngày hôm nay, mình đã sưu tầm được những món ăn đơn giản nhưng rất có lợi để tăng kích thước vòng 1 cho các bạn nữ nhé.
1. ĐU ĐỦ
Đu đủ giúp kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Loại quả này còn có tác dụng tốt cho những bà mẹ nuôi con bú. Có người uống nước ép đu đủ xanh và sữa trong 60 ngày liền đấy nhé. Quả là đầu tư cho nhan sắc bằng phương pháp tự nhiên.
2. CAM THẢO
Cam thảo thì ko khó kiếm, tuy nhiên nó ko thường được nhắc đến cho lắm. Tuy nhiên, cam thảo có thể làm tăng mức độ estrogen và prolactin – hormone tiết sữa kích thích ngực phát triển rất tốt. Nên ăn cam thảo tự nhiên, ko nên ăn kẹo làm từ cam thảo.
3. DẦU THỰC VẬT
Dầu thực vật cung cấp cho cơ thể các axit béo không no, làm đầy vòng 1 mà không gây béo phì, vẫn giúp chị em giữ dáng. Hãy thay thế mỡ động vật trong khẩu phần ăn bằng dầu thực vật nhé.
4. CÁC LOẠI ĐẬU
Đậu thường có một lớp vỏ mà các thành phần được bao chứa trong đó có khả năng thúc đẩy tuyến vú phát triển, nhất là trong giai đoạn dậy thì. Những loại đậu này có chứa nhiều protein và lexithin, có khả năng thúc đẩy tuyến vú phát triển. Thúc đẩy ngực phát triển tự nhiên, ở tuổi trưởng thành chúng lại giúp chị em có khuôn ngực đầy đặn và săn chắc.
5. RAU THÌA LÀ
Trong thìa là có chứa 3 hợp chất anethol, dianethole và photoanethole. Đây là những hợp chất có nhiệm vụ đẩy mạnh quá trình hoạt động của estrogen có khả năng cải thiện kích thước vòng ngực và kích thích tiết sữa.
Trên đây là những phương pháp thiên nhiên để áp dụng trong mùa hè này rất tốt với các bạn nhé. Tuy nhiên để hiệu quả hơn thì các bạn nên kết hợp với phương pháp như tập thể dục, yoga hay chế độ ngủ nghỉ hợp lý nhé.
---------------------------------------------------
Tham khảo làm đẹp tại mỹ phẩm của hàn quốc . Click ngay để ngận khuyễn mãi mới nhất nhé
ReplyDelete