Luôn có chai nước lọc bên cạnh
Dù bạn không khát, cứ 15 phút hãy uống nước một lần. Khi bạn quá tập trung, bạn thường quên rằng cơ thể đang thiếu nước. Với khí hậu oi bức khó chịu như hiện nay, cơ thể bạn luôn cần thật nhiều nước để thanh lọc. Uống nước nhiều sẽ giúp tuần hoàn máu tốt và bạn sẽ không bị “nóng trong người”.
1. Rửa mặt nhẹ nhàng
Buổi tối là lúc da bạn được tái tạo. Hãy luôn giữ cho da mặt thật sạch. Rửa mặt vào lúc 9 — 10 giờ tối và mát-xa nhẹ nhàng toàn bộ khuôn mặt, lau khô bằng cách thấm nhẹ khăn bông. Đừng để da bị khô quá, nhưng cũng không được quá nhờn.
2. Ngồi ở nơi thoáng mát
Tránh ngồi ở nơi quá nóng hoặc quá lạnh. Giữ cho phòng của bạn luôn gọn gàng, sạch sẽ.
3. Thoa kem nghệ trước khi đi ngủ
Kem nghệ sẽ giúp làm mờ vết thâm và hạn chế mụn cho bạn. Bôi ở những vị trí trên mặt “có nguy cơ” nổi mụn, không nên bôi hết gương mặt.
Tránh ngồi ở nơi quá nóng hoặc quá lạnh. Giữ cho phòng của bạn luôn gọn gàng, sạch sẽ.
ReplyDeleteMáy cắt sắt Plasma mini